什么是紧张性头痛〖壹〗、紧张性头痛是一种与压力相关的常见头痛类型，在人群中发生率超过20%。发病机制：长期慢性心理压力会导致头颈部肌肉持续紧张，引发头部紧缩感或压迫性疼痛，患者常形容为“头部戴了紧箍咒”。这种肌肉收缩会刺激痛觉敏感结构，但不会造成器质性损伤，
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